ആരോഗ്യം
അപേക്ഷകൾ
വീട്ടിലിരുന്ന് നിങ്ങളുടെ വ്യായാമ ദിനചര്യ ആസൂത്രണം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും കാര്യക്ഷമമായ ആപ്പുകൾ കണ്ടെത്തുക
പലരും ജിമ്മിൽ പോകാതെ വീട്ടിലിരുന്ന് പരിശീലനം തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു. നിങ്ങൾ അവരിൽ ഒരാളാണെങ്കിൽ, വിഷമിക്കേണ്ട: ചിലത് ഉണ്ട്...
അപേക്ഷകൾ
തൽക്ഷണ വിശ്രമത്തിനുള്ള മികച്ച 4 ധ്യാന ആപ്പുകളുടെ താരതമ്യം
ലോകം വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന സമ്മർദ്ദത്തിലാണ്, ആളുകൾ വിശ്രമിക്കാനും വേഗത കുറയ്ക്കാനുമുള്ള വഴികൾ തേടുന്നു. ധ്യാനം ഒരു മാർഗ്ഗമാണ്...
ഉത്കണ്ഠ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനുള്ള 2 മികച്ച ആപ്പുകൾ
ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ആയിരക്കണക്കിന് ആളുകളെ അലട്ടുന്ന ഒരു പ്രശ്‌നമാണ് ഉത്കണ്ഠ, അത് ആധുനിക കാലത്ത് പോലും...